Halsschmerzen sind ein häufig auftretendes Symptom bei krankhaften Veränderungen im Hals-, Mund- und Rachenraum.
Halschmerzen können ein harmloses Ärgernis sein, oder aber ein Symptom für eine ernste Krankheit. Die Ursachen können Schnupfen oder ein Erkältung sein, oder aber eine septische Angina, eine Infektion, die durch Streptokokkenbakterien ausgelöst wird. Da unbehandelte Angina zu rheumatischem Fieber und Scharlach führen kann ist es wichtig, so früh wie möglich damit zum Arzt zu gehen. Symptome septischer Angina sind Fieber, Gliederschmerzen, Unwohlsein und starke Halsschmerzen. Wenn Sie diese Symptome haben oder Ihre Halsschmerzen länger als zwei bis drei Tage anhalten, sollten Sie zum Arzt gehen. Die folgenden Tipps können bei leichten Halsschmerzen, die durch eine Erkältung oder Allergie verursacht werden, vielleicht Linderung bringen.
- Gurgeln Sie mit warmem Salzwasser. Wenn Sie gut gurgeln können, probieren Sie es mit sehr warmer, normaler Salzlösung. Nehmen Sie einen halben Teelöffel Salz auf eine Tasse Wasser. Diese Lösung wirkt sehr lindernd und richtet keinen Schaden an.
- Gurgeln Sie mit Mundwasser. Eine weitere gute Gurgellösung ist das Mundwasser Listerine. Nehmen Sie es unverdünnt aus der Flasche, aber teilen Sie die Flasche mit niemand anderem, und gurgeln Sie oft.
- Trinken Sie heiße Getränke. Wenn Sie nicht gut gurgeln können, sollten Sie heiße Getränke wie Kaffee, Tee oder heiße Zitrone trinken. Durch das Schlucken wird der größte Teil des Gewebes mit der heißen Flüssigkeit umspült.
- Nehmen Sie ein Schmerzmittel. Einfaches Aspirin, Paracetamol oder Ibuprofen können bei Halsschmerzen Wunder wirken. Allerdings sollte man Kindern unter 21 Jahren kein Aspirin geben, weil die Gefahr besteht, dass sie am Reye-Syndrom erkranken, eine möglicherweise tödliche Krankheit. Schwangere und stillende Frauen sollten mit ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Medikamente nehmen.
- Ruhen Sie sich aus. Der gesunde Menschenverstand sagt schon, dass es am besten ist, sich ins Bett zu legen und auszuruhen, dann hat der Körper mehr Energie, um die Infektion zu bekämpfen.
- Lutschen Sie harte Bonbons. Harte Bonbons und Pastillen helfen gegen Halsschmerzen. Der Zucker darin hilft am meisten. Er hat eine lindernde Wirkung. Er hilft auch bei kratzigem Husten. Und Sie müssen nicht die teuren Markennamen kaufen.
- Halten Sie die Nase frei. Ärzte sind sich einig, dass die zwei häufigsten Ursachen für Halsschmerzen postnasaler Schnupfen und ein trockener Hals sind, der dadurch entsteht, dass man mit offenem Mund schläft, wenn die Nase verstopft ist. Dekongestionsmittel, besonders solche mit Pseudoephedrin (lesen Sie die Packungsbeilage), können den Schleimfluss stoppen. Nehmen Sie ein Nasenspray aus Salzlösung und schalten Sie nachts einen Luftbefeuchter ein.
- Sprühen Sie. Schmerzlindernde Sprays, wie z.B. Chloraseptic, können zeitweilig Halsschmerzen lindern. Der einzige Nachteil ist jedoch, dass die Wirkung solcher Sprays nicht lange anhält. Manchmal muss man mehrmals in der Stunde sprühen. Die Sprays schaden Ihnen jedoch nicht und können bei sehr starken Halsschmerzen Linderung bringen.
- Nehmen Sie ein Dampfbad. Ein althergebrachtes Mittel gegen Erkältungen ist ein Dampfbad: Setzen Sie sich mit dem Kopf über eine Schüssel dampfend heißem Wasser und legen Sie ein Handtuch über den Kopf, damit der Dampf nicht entweicht. Die Wirkung dieses Hausmittels ist kein Ammenmärchen. Es gibt einige wissenschaftliche Studien über Dampfbäder, die besagen, dass Dampfbäder die Infektion schneller abklingen lassen können.
- Trinken Sie viel. Trinken Sie so viel wie möglich, mindesten acht bis zehn Gläser (0,25 l) Wasser am Tag. Flüssigkeit 'schmiert' den Hals und verhindert ein Austrocknen. Flüssigkeit bringt auch Linderung und trägt dazu bei, Reizung zu vermeiden. Wenn Sie viel trinken, so kann das sogar den Krankheitsverlauf verkürzen.
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Essig, am besten Apfelessig
- 0,251 heißes Wasser.
Halsschmerzmittel
Was empfehlen gute alte Hausärzte bei Halsschmerzen? Neben den hier beschriebenen Tipps, gemischt mit einigen Tropfen Zeit, empfehlen manche Ärzte spezielle Mixturen, die dem Körper und dem Geist wohltuen. Das folgende stammt aus einem Buch für Hausmittel, das vor über 130 Jahren veröffentlicht wurde. Es soll erstaunlich angenehm schmecken und Wunder wirken:
Mischen Sie alle Zutaten in einer Tasse zusammen und trinken Sie es langsam (aber lassen Sie es nicht kalt werden). So oft Sie möchten anwenden.
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